![[PukiWiki]](image/pukiwiki.png "[PukiWiki]")
#author("2024-01-07T10:01:07+00:00","","") #author("2024-01-07T12:25:05+00:00","","") [[cooking]] * 高野豆腐 [#pcc2a165] - 色々使える！根菜と高野豆腐の煮物 作り方・レシピ | クラシル -- https://www.kurashiru.com/recipes/7979073b-1258-4067-8f43-529cfccdc95f 高野豆腐は、ぬるめのお湯で、戻す。 ぎゅっと、手のひらで、つぶして、水をきる。 1/4に、カット。 ミニ大根は、白い部分のみを、使う。 皮をむいて、一口大、より、ちょっと、小さめに、切る。 水、300cc 砂糖、3杯 醤油、30cc みりん 30cc ほんだし 1/4 包 水多いかとおもったが、ぐつぐつにていたら、水気が減ってきた。 あじは、そこそこ、うまくできた。 - 【高野豆腐と野菜の煮物】栄養満点！ダイエットに◎ | レシピサイトNadia -- https://oceans-nadia.com/user/376771/recipe/403701 高野豆腐は、カットされたもの、一袋 戻さずokとあったので、そのまま 大根、15cm 2cm角くらい 下茹で、5分くらい にんじん、1/2本、あれば、1本行って良い 水、400cc 醤油、20cc みりん、15cc ほんだし、8g 砂糖、3杯くらい 煮立てて、 具材入れて 10分、弱火で * 2022.10.20 [#ldc6c032] - ミニ大根、油揚げ -- http://l1.gunman.mydns.jp:20080/wordpress/2022/10/%e6%98%8e%e6%97%a5%e7%94%a8%e3%81%ae%e6%96%99%e7%90%86%ef%bc%9a%e9%ab%98%e9%87%8e%e8%b1%86%e8%85%90%e3%80%81%e3%83%9f%e3%83%8b%e5%a4%a7%e6%a0%b9%e3%80%81%e6%b2%b9%e6%8f%9a%e3%81%92%e3%81%ae%e7%85%ae/ &ref("http://gunman.mydns.jp/wordpress/wp-content/uploads/2022/11/2022-10-20-19.19.08-scaled.jpg",zoom,160x120); &ref("http://gunman.mydns.jp/wordpress/wp-content/uploads/2022/11/2022-10-21-08.14.24-scaled.jpg",zoom,160x120); * 2023.08.01 [#f6282343] - http://l1.gunman.mydns.jp:20080/wordpress/2023/08/%e9%ab%98%e9%87%8e%e8%b1%86%e8%85%90/ - 大根とにんじん -- 油揚げ、いれれば、よかった &ref("https://gunman.mydns.jp/wordpress/wp-content/uploads/2023/08/2023-08-01-18.16.16-1-scaled.jpg",zoom,160x120); &ref("https://gunman.mydns.jp/wordpress/wp-content/uploads/2023/08/2023-08-01-18.22.11-scaled.jpg",zoom,160x120); &ref("https://gunman.mydns.jp/wordpress/wp-content/uploads/2023/08/2023-08-01-18.32.48-scaled.jpg",zoom,160x120); &ref("https://gunman.mydns.jp/wordpress/wp-content/uploads/2023/08/2023-08-01-18.53.54-scaled.jpg",zoom,160x120); &ref("https://gunman.mydns.jp/wordpress/wp-content/uploads/2023/08/2023-08-01-18.55.51-scaled.jpg",zoom,160x120); * 2023.09.15 [#gf021d71] - http://l1.gunman.mydns.jp:20080/wordpress/2023/09/%e9%ab%98%e9%87%8e%e8%b1%86%e8%85%90-2/ &ref("https://gunman.sakura.ne.jp/wordpress/wp-content/uploads/2023/10/2023-09-15-18.16.05-scaled.jpg",zoom,160x120); &ref("https://gunman.sakura.ne.jp/wordpress/wp-content/uploads/2023/10/2023-09-15-18.20.11-scaled.jpg",zoom,160x120); &ref("https://gunman.sakura.ne.jp/wordpress/wp-content/uploads/2023/10/2023-09-15-18.50.49-scaled.jpg",zoom,160x120); &ref("https://gunman.sakura.ne.jp/wordpress/wp-content/uploads/2023/10/2023-09-15-18.51.49-scaled.jpg",zoom,160x120); * 2023.11.13 [#ac691340] - ダイコンとにんじんと油揚げ - http://l1.gunman.mydns.jp:20080/wordpress/2023/11/%e9%ab%98%e9%87%8e%e8%b1%86%e8%85%90-3/ &ref("https://gunman.sakura.ne.jp/wordpress/wp-content/uploads/2024/01/2023-11-13-18.17.46-1.jpg",zoom,160x120); &ref("https://gunman.sakura.ne.jp/wordpress/wp-content/uploads/2024/01/2023-11-13-18.25.12.jpg",zoom,160x120); &ref("https://gunman.sakura.ne.jp/wordpress/wp-content/uploads/2024/01/2023-11-13-18.25.50.jpg",zoom,160x120); &ref("https://gunman.sakura.ne.jp/wordpress/wp-content/uploads/2024/01/2023-11-13-18.50.36.jpg",zoom,160x120); &ref("https://gunman.sakura.ne.jp/wordpress/wp-content/uploads/2024/01/2023-11-13-18.51.56-1-scaled.jpg",zoom,160x120);
