cooking

サバの味噌煮

サバ:切り身3枚
煮汁
 水100cc
 しょうが1かけら、チューブで6cmくらい
 酒50cc
 みりん45cc
 砂糖45cc、小さじ5杯くらい
 醤油15cc
 味噌45cc

サバに、熱湯かけて、臭みをとる。
 皮がわに、包丁で、斜めに2本、切れ目を、入れておく
 その後、水で、さらせば、よかったかも。

煮汁で、15分程度、で、完成
 汁を、時々、かける
 とろみが付いてきたら、火を消す

2022.11.20

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2023.11.27 圧力鍋

冷凍サバ、解凍
キッチンバサミでカット
熱湯につけて、臭みをとる
ショウガ、一欠片、薄切り
圧力鍋に
  サバ、ショウガ
  水、200cc
  味噌、大さじ2
  みりん、45cc
  酒、45cc
  砂糖、大さじ4
圧力鍋、2の圧で、ピン上がってから25分、
火を止めて、ピンが下がったら、
醤油、小さじ1 入れて、5分、煮込む

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