cooking

エシャレット

エシャレットの生ハム巻き

エシャレット、8本
   根と茎をカット
生ハムで、巻く
マヨネーズを、つけて、食べる

エシャレットの茎の梅ゴマ和え

エシャレットの茎部分、
  3cm幅で、切る
  ラップして、
     電子レンジ、500w、1分30秒

梅干し、2個、タネを取り除く
白ゴマ
ごま油、少々

和える

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