カニカマ 6本、手でほぐす ニンジン 1/2本、みじん切り ネギ 5cmくらい、小口切り(一定間隔(2mmくらい)で切ること) 玉子3個、ボールに割る カニカマ、ニンジン、ネギ ごま油 大さじ1 まぜて、置いておく たれ 水 150ml 砂糖 小さじ2 醤油 10cc 酒 5cc 鶏がらスープの素 小さじ1 酢 3cc ごま油 3cc 片栗粉 大さじ1 まぜながら、加熱 とろみ出たら、火から下ろす フライパンにごま油、大さじ1(少し多めでよい) 玉子のキジを、入れて 半熟くらいまで加熱 ごはん 玉子、フライパンこげめを上に、ひっくり返す、難しい。 はしとか、スプーンとかで、ひっくり返す たれをかける グリーンピース 電子レンジで、もどして 完成