・かぼちゃ:1/4個 種とわたを、スプーンでそぎ落とす 皮の硬いところとか、色が変わったところを、皮むき器でけずる 半分に切る。 さらに半分に切ろうとおもったが、結構硬いし、危ない 横に切ってから、縦に3等分、で、一口大にすればよい なべに、かぼちゃを敷き詰める。★皮が上に来るように★ ・水:500ml 10分煮る 灰汁はとらなくてよい ・砂糖、5杯分くらい 10分煮る ・醤油:30cc(レシピは15cc)、でも、とくに辛くない ・塩小さじ1/2:適当 7分煮る 柔らかくなったらできあがり。串などを刺してみる。