cooking

おから

ごぼう1/3本、細切り、水にさらす
にんじん1/2本、細切り
油揚げ1/2枚、細切り

にんじんとごぼうを、サラダ油で、炒める
  2分くらい
油揚げを、投入して、
  1分くらい
火を止める

おから、150g、袋の半分

サラダ油、大さじ2
醤油、20cc
みりん、20cc
砂糖、20cc、小さいさじで、3杯くらい
ほんだし、2g 
  を、水250cc に混ぜながら、
  投入

火を止めたまま、
  かき混ぜる

弱火で、時々、かきまぜながら
  6分

トップ   新規 一覧 検索 最終更新   ヘルプ   最終更新のRSS